PREPARATORE MENTALE PER CALCIATORI

sei un calciatore professionista,
dilettante o di settore giovanile?
una calciatrice in rampa di lancio?

Richiedi un ciclo di Mental Training INTENSIVO,
 un programma di allenamento mentale che ti consenta di
potenziare in 7-8 settimane di lavoro intenso
(anche con 2 incontri settimanali) le abilità mentali
essenziali nell’ottimizzare la performance sul campo!

“Il Mental Training è un efficace insieme di strategie che mira a supportare i calciatori nel gestire adeguatamente le proprie abilità mentali utili al miglioramento delle prestazioni in allenamento e in partita, attraverso un dettagliato programma che, oltre a sensibilizzare l’atleta sulle funzioni, processi e strumenti di tale percorso, interviene su specifici fattori psicologici in modo progressivo, allo scopo di  apportare passo dopo passo, importanti novità nel modo di allenarsi, di affrontare il pre-partita ed il post-partita”. 

OBIETTIVI:

►POTENZIARE LA PROPRIA AUTOEFFICACIA ED AUTOSTIMA

Il lavoro si sviluppa stimolando il calciatore a valorizzare le proprie risorse e la propria percezione di efficacia nell’attività calcistica. Potenziare tale elemento richiede una parallela definizione di obiettivi da sviluppare a breve medio e lungo termine, sia sul piano tecnico che psicologico.
L’atleta inoltre sviluppa consapevolezza circa le dinamiche in grado di influenzare la sua autostima.

►MIGLIORARE LA PROPRIA ASSERTIVITÀ

Il calciatore impara a riconoscere alcune dinamiche comunicative realizzando un training specifico che gli consenta di sviluppare la propria capacità di manifestare pensieri, idee ed emozioni in modo equilibrato, aumentando sia la propria autoefficacia, sia il proprio senso di padronanza nelle situazioni.

►ANALIZZARE LA PROPRIA MOTIVAZIONE

Attraverso il supporto del colloquio e di altre metodologie di intervento, il calciatore riesce ad interpretare meglio la propria motivazione personale, riconoscendo risorse e limiti del proprio processo motivazionale

►GESTIRE E MONITORARE LO STRESS

Il Mental Training consente di approfondire le dinamiche relative allo stress positivo e negativo, rilevando il livello di stress generale e la capacità di recupero nell’atleta attraverso un monitoraggio costante nel tempo effettuato secondo metodi e tecniche specifiche e proprie dello Psicologo dello Sport.

►GESTIRE L’ANSIA E L’ATTIVAZIONE PSICOFISIOLOGICA

Il calciatore sviluppa competenze in merito ai fattori personali che generano ansia negativa, imparando a riconoscere e gestire la propria attivazione fisiologica mediante apposite tecniche di rilassamento e respirazione.

►RICONOSCERE E CONTROLLARE LE PROPRIE EMOZIONI

L’atleta analizza da vicino le proprie emozioni in partite positive e negative, la loro origine, la loro manifestazione imparando a controllare gli stati emotivi disfunzionali alla prestazione (emotional profiling)

►MIGLIORARE ED ANALIZZARE IL PROPRIO DIALOGO INTERNO

Il percorso realizzato facilita l’atleta nell’analizzare e studiare da vicino il proprio modo di dialogare con se stesso, fornendogli competenze e tecniche utili a sviluppare atteggiamenti funzionali alla gestione del momento critico oppure a caricarsi adeguatamente in situazioni determinanti durante la gara.

►POTENZIARE IL LIVELLO DI ATTENZIONE E CONCENTRAZIONE

Il calciatore acquisisce competenze specifiche in merito al processo ed allo stile attentivo  appropriati per il proprio sport, lavorando insieme allo Psicologo dello Sport per potenziare concentrazione, attenzione selettiva, distributiva e spaziale mediante adeguate tecniche allenanti.

►PERFEZIONARE IL GESTO TECNICO MEDIANTE ALLENAMENTO IDEOMOTORIO

Il calciatore apprende tecniche applicative utili a potenziare o correggere specifici gesti tecnici o comportamenti tattici da migliorare mediante l’uso di tecniche di visualizzazione (imagery), utili anche in fase riabilitativa post infortunio.

►DEFINIRE OBIETTIVI DI POTENZIAMENTO

Il Mental Training consente al giovane di sviluppare piani di lavoro automotivanti basati su principi di rilevanza, misurabilità e  raggiungibilità legati al fattore tempo ed acquisisce un metodo strutturato di valutazione e monitoraggio delle proprie prestazioni.

Lavoreremo insieme con intensità
al fine di consentirti di acquisire rapidamente
nuove abilità e  tecniche
per affrontare mentalmente al meglio le tue sfide!

Il Mental Training in formula intensive garantisce l’acquisizione di competenze utili non solo nel campo di calcio,ma anche nella scuola, nel lavoro, nella vita.

IL SERVIZIO, OPPORTUNAMENTE ADATTATO E RIDOTTO
IN TECNICHE E STRUMENTI OPERATIVI,  

È REALIZZABILE ANCHE VIA SKYPE
OVUNQUE TU SIA!

Per prenotazioni ed info

DOTTOR FABIO CIUFFINI
PSICOLOGO DELLO SPORT&mental trainer
ALBO REGIONE TOSCANA 4521

CONSULENTE AREA PSICOLOGICA DI CALCIOSCOUTING.COM

Se vuoi crescere, supera inutili preconcetti ed inizia a lavorare da vero professionista sulla tua “testa”. Tanti calciatori ed atleti, di grande livello ed in ogni sport, lo stanno già facendo da tempo. Inizia anche tu ad apprendere tecniche e strategie fondamentali per migliorare la tua performance.
Dr Fabio Ciuffini

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