Mese: Gennaio 2018

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  Periodizzazione dell’allenamento

  Periodizzazione dell’allenamento Diamo seguito all’articolo precedente pubblicato dall’amico Gennaro Falanga andando a sviscerare l’essenza e l’importanza della periodizzazione dell’allenamento sportivo rivolto, in particolare, al calciatore. Iniziamo. Skill (Abilità) Esistono le […]

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  Elementi tecnico tattici di base

  ELEMENTI TECNICO TATTICI DI BASE Schemi motori di base + capacità coordinative = tecnica di base. Conosco moltissimi giocatori che posseggono una tecnica sopraffina e invidiabile. Giocatori che fin da […]

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  Allenabilità e maturazione fisica del giovane calciatore

  Allenabilità e maturazione fisica del giovane calciatore (prima parte) a cura di Gennaro Falanga Per costruire un programma di allenamento a lungo termine l’età anagrafica non è un indicatore significativo per […]