Risorsa Gratuita Obiettivi

Risorsa Gratuita sulla definizione di Obiettivi di prestazione

Introduzione al Goal Setting nello Sport

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“Mi domandano quale sia il momento della stagione in cui ho capito di poter compiere questa impresa. Be’, il primo giorno, il primo torneo. Il mio unico pensiero è vincere. Non succede sempre, ma questo è il mio obiettivo, sempre. Pensavo che tutto ciò fosse raggiungibile. E penso che lo sarà in futuro”.
Tiger Woods
(Campione di Golf)

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Avere un obiettivo che sia chiaro e definito consente di:

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  • Incanalare le proprie energie in modo ben orientato e finalizzato
  • Creare opportunità adatte di monitoraggio
  • Verificare i risultati raggiunti, apportando eventuali correzioni in corsa
  • Mantenere costante la motivazione personale

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